샤오미 체중계로 체지방 측정하면서 다이어트 성공하세요.

샤오미 체중계로 체지방 측정하면서 다이어트 성공하세요.

 

스마트시대라면 벌써 지고도 꼬부랑 할머니쩍 단어.

겉보기엔 그냥 체중계인데 요즘에는 쳬중계가 체지방도 측정해주네요.

그냥 체중계가 아니고 스마트폰에서 나의 신체데이터를 볼 수 있습니다.

중국제품이면 어딘가가 제대로 작동하지 않을 것 같은데

샤오미 체중계는 꾸준한 인기를 얻고 있네요.

이용해볼만 합니다.

 

샤오미 체중계2

 

 

신체지수를 13가지나 분석하는 샤오미 체중계

 

 

운동을 했다면 몸무게를 측정하지 말고 체지방을 체크하세요.

체지방은 근육의 3배 가까운 비중을 차지하고 있어서 체중이 같은 사람이라도 보이는 체구가 달라보일 수 있다고 해요. 지방율을 기반으로 몸무게를 정확하게 측정하는게 필요하네요.

 

 

 

 

블루투스로 연결할 수 있어요.
안드로이드와 iOS에서 모두 지원하는 "Mi Fit"앱과 블루투스로 연동하면 나의 신체 데이터를 기반으로 얼마나 균형이 잡혀있는지, 그리고 신체나이 등의 유익한 데이터를 확인할 수 있어서 편리한 것 같네요.

 

신체나이, 체지방, 근융량, 수분, 단백질, 균형잡힌 체형까지 알아봐주네요.

 

 

밸런스 테스트

신체능력을 기반으로 한 발로 올라서 얼마나 잘 버티는지 밸런스 테스트를 할 수도 있네요.

꾸준히 운동하는 것도 좋지만 몸의 균형도 중요하겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

아래에 있는 그림처럼 체중은 물론 여러가지 신체를 측정할 수 있어요.

 

 

 

저렴한 가격으로 체지방률 체크해보면 좋을 것 같아요.

 

[쿠팡 직수입] 샤오미 체지방 체중계 2세대

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

 

집에 디지털 체중계가 있지만 이 체중계는 이미 오래전에 유물이 되어있는지 몰랐어요.

정말 몰랐어요. 어흐 --;

 

코로나때문에 무서워서 요즘 헬스장도 못가고 동네마다 있던 다이어트 댄스교실도 못하고

혼자서 열심히 집에서 홈트레이닝 하고 있습니다.

이렇게 하는게 맞는 운동법인가 싶기도 하지만 안하는 것보단 나으니 혼자서라도 열심히 해봅니다.

운동하고 나면 꼭 체중계에 올라가보는데요.

아침을 많이 먹었는지 0.1kg도 안줄어드네요. 😭

이런 저울이라면 매일운동하고 측정하고 매일운동하고 측정하고 수치를 보면서 다이어트를 할 수 있을 것 같아요.