햇반 쿡반 낙지비빔밥, 캠핑 아이템, 바쁜 끼니 떼우기

낙지비빔밥 먹고 싶을 때 간단히 조리해 먹는 햇반 쿡반 낙지비빔밥을 마트에서 사봤어요.

캠핑 갔을 때, 바쁜데 밥이 없을 때 쉽게 조리할 수 있어서 좋네요.

 

햇반 쿡반 낙지비빔밥

평소 라면이나 불닭볶음면을 간식으로 좋아하는 아이들이 밀가루면을 자주 먹다보니 걱정되었어요.
그래서 요즘에는 온라인마트에서 참치주먹밥, 닭꼬치로 사주는데 이번에는 낙지비빔밥을 구매해봤습니다.

 

 

 

 

 

 

 

쿡반 낙지비빔밥 가격

1봉지에 4인분 들어있어요.
냉동보관 식품이고 총 820g이에요.
1봉지당 볶음밥이 180g 들어 있고 비빔장은 따로 들어 있어요.
가격은 8,820원, 무료배송이에요.

 

CJ 햇반 쿡반 낙지비빔밥 820g

 

 

 

쿡반 낙지비빔밥 칼로리

맛있게 먹으면 0 칼로리입니다. 맛있으면 그만!
칼로리는 굳이 따지지 않지만 칼로리는 1봉지 1인분당 330kcal이네요.
신라면이나 진라면 한봉지가 약 500kcal에 비해 170kcal나 낮네요.
초코파이 1개 먹으면 171kcal이니 초코파이 약 2개 먹으거 조금 넘습니다.

 

 

 

 

칼로리가 라면보다 낮지만 영양의 어느 부분이 더 많은가에 예민하시다면 영양정보를 확인해보세요.
비빔장이 있어서 그런지 나트륨 함량이 높습니다. 비빔장은 조절해서 드시면 되세요.
밥이라서 다음으로 탄수화물이 많네요. 단백질이 7g 낙지다리 3개 영영성분일까요.ㅎㅎ

 

 

 

낙지비빔밥의 쌀은 외국산 햇반입니다. 쌀알이 날리지만 비빔밥이라 그래도 맛있어요.
채소로는 당신, 시금치, 양배추, 앙파, 무채, 대파, 마늘 들어가 있네요.

 

 

 

 

햇반 쿡반 낙지비빔밥은 이렇게 들어가 있어요. 비빔장이 따로 있어서 왠지 빨갛게 보일 것 같은 밥이 허옇게 보이네요.
'과연 맛있을까?'

 

 

 

 

 

 

햇반 쿡반 낙지비빔밥 조리

조리과정은 간단해요.(1인분 기준)
미리 낙지비빔밥 소스는 해동 시켜야 해요.

* 프라이팬에 볶기 :
기름을 두르고 중불에서 1분간 달군뒤 얼어 있는 상태의 볶음밥을 3~4분동안 볶아요.

* 전자렌지에 데우기 :
용기에 담아 랩을 씌운 후 700w 전자렌지에 3분30초 동안 데웁니다.

 

 

 

 

 

 

 

프라이팬에 조리해봤습니다. 

1인분 적은 양이 아니에요. 딱 적당한 용량이네요.
통통한 낙지 짧은 다리 3개 들어있습니다. ㅋㅎ
4분동안 달달달~ 볶아줬습니다.

 

 

 

 

단백질이 낙지 다리 3개로는 부족할 것 같아서 달걀도 넣어줬어요.
👍 더 맛있게 먹으려면 조리가 끝난 후 상큼한 깻잎이나 김가루 넣어주면 좋아요.
🤗 달걀은 반숙이 더 좋을 것 같네요. 

 

 

 

 

 

 

해동시켜놓은 쿡반 낙지 비빔양념장을 넣어줍니다.

 

 

 

 

비벼주세요. 전 여기에 참기름도 몇 방울 넣어줬어요.
색깔이 아주 맛있는 색깔입니다.

먹어본 결과는?
단짠단짝한 맛은 아닙니다.
식당에서 낙지볶음밥을 먹는 데 숯불향이 없고 단맛적은 낙지볶음밥이라고 해야할까요?
단맛보다 매운맛이 나는데 매우거 잘 먹는 나는 별로 맵지 않아요.
단맛이 조금 있었으면 좋겠다면 올리고당 조금이나 양파를 많이 넣어서 볶아드시는 걸 추천해요.

 

 

 

 

 

 

간단하게 조리할 수 있는 낙지비빔밥이라서 전자렌지에도 조리해봤습니다. 전자렌지에도 맛있네요.
캠핑가서 프라이팬에 조리해서 먹으면 좋을 것 같아요. 
집에서도 밥하기 싫을 때, 낙지비빔밥은 먹고 싶은데 밖에 나가기 싫을 때 좋습니다.
저는 주로 밥이 애매하게 모자를 때, 애들 간식(?) 대용으로 줍니다.
핫도그, 라면보단 낫겠지요^^

 

 

CJ 햇반 쿡반 낙지비빔밥 820g

 

전자렌지에 조리한 쿡반 낙지비빔밥

빨리 조리하려면 전자렌지에 조리하면 됩니다. 꼭! 랩을 씌우고 조리하세요.
전자렌지에 돌려도 따뜻하니 맛있네요👍

 

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