์ ์ฒด ๊ธ (330) ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๐ฐ๐๐๋ฌด๋ฃ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง ์ง์ ๋ง๋ ๊ฑฐ ์ฌ๋ ค๋ด ๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง ์ง๊ธ ์ถ์์์ฆ์ธ๋ฐ์, ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋๋ํ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ธ๋ก๊ทธ๋ ์ฌ์ดํธ์ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ๋ง์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ฐพ์์ฃผ์๋ ๋ถ์ด ๋ง์ผ์๋ ์ถ์์ด ์ง๋๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋์์ด ๋์ค๊นํด์ ์ฌ๋ ค๋ด ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ด๋ ๊ธฐ์ ์ด๋ ๋ฌด๋ฃ. ๊ฐ์ธ์ด๋ ๊ธฐ์ ์ด๋ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ธ ์ ์๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ์ฌ๋ ค๋๋ฆฐ ์์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ์ต๋๋ค. ๋ฌ ์ด๋ฏธ์ง์ ๊ธฐ์์ง ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ฐจ๋ถํ ๋ถ์๊ธฐ์ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง์ ๋๋ค. ์์ ์ฉ ๋ฌด๋ฃ์์ค๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ์ถ์์ด๋ฏธ์ง ์ฌ๋ ค๋ด ๋๋ค. ํ์ํ์ ๋ถ๋ค์ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ์ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ธ, ์์ ์ฉ ๋ฌด๋ฃ์ ๋๋ค.(๋ฌด๋ฃ๋๋) ํฐํธ๋ ๋๋๋ช ์กฐ์ฒด ์ด์ฉํ์ต๋๋ค. ์ด ํฐํธ๋ ๋ค์ด๋ฒ์์ ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค. ๊ฐ์ธ๊ณผ ๊ธฐ์ ๋ฌด๋ฃํฐํธ์ ๋๋ค. ๋ ์์ธํ ๊ฒ์ ๋ค์ด๋ฒ์์ ๋๋ ๋ช ์กฐ์ฒด๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์. ๋ฌ๊ณผ ๊ธฐ์์ง์.. ๐โญ ํฐํธ์ด์ธ ์ด์ฉํ๊ธฐ (fontawesome) ํฐํธ์ด์ธ ์ด์ฉ๋ฐฉ๋ฒ ํฐํธ์ด์ธ์ด ๋๋ฌ ์ ๋ถํฐ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋๋ฅผ ํ๊ณ ์์์ต๋๋ค. ๋ฒ์ ์ด ์ด์ 6์ด๋ค์. ๋ฒ์ 5์ ๋งํฌ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๊ฐ์์ ์ผ๋จ์ ์์ฑํ๋๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค. ํฐํธ์ด์ธ์ ์ฒ์ ์ด์ฉํ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ ์ฌ์ดํธ์ ์ ์ํ์ธ์. Font Awesome The world’s most popular and easiest to use icon set just got an upgrade. More icons. More styles. More Options. fontawesome.com ์ฒ์์๋ ๋ฌด๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์๊ณ ๋์ค์ ํ์ํ์๋ฉด ์ ๋ฃ๋ฅผ ๊ตฌ์ ํด์ ์ฐ๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃํฐํธ๋ ๋ค์ํ ์ ๊ตต๊ธฐ์ ์์ด์ฝ์ ์ฐ์ง ๋ชปํ๋ ์์ฌ์์ด ์์ง๋ง ๊ฑฐ์ ๋๋ถ๋ถ ์ ์ฉํ๊ฒ ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃํฐํธ๋ ์๋จ๋ฉ๋ด์ "I.. ์๊ตญ๊ฑด๊ฐ ์ธ์๋ทฐํฐ ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์ ์ฐ๊ท ์ ํํธ๋์ค ํ๋์ ํตํด ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ ์ ์์ ์๊ตญ๊ฑด๊ฐ ์ธ์๋ทฐํฐ ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์ ์ฐ๊ท ์ COUPANG www.coupang.com ๐ฐ๐๐์ถ์์ ๋ฌผ์ธํธ ์ถ์ฒ ์์ ๋ฒ ํธ์ค 5(๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ํ์ฐ,ํ์ผ,ํ๊ณผ,์ปคํผ ์ ๋ฌผ์ธํธ) ๊ณง ์์ ์ถ์์ด ์ค๋๋ฐ ์ฝ๋ก๋๋๋ฌธ์ ๊ฑฑ์ ์ด ํฝ๋๋ค. ์ธ์ง์์ ์์๋ค์ด ์ค๋ ๊ฒ๋ ๊ฑฑ์ , ๋๋ ํน์๋ผ๋ ๋๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋ชจ๋๊ป ์ฎ๊ธฐ๋ ๊ฑด ์๋์ง... ๋นจ๋ฆฌ ์ฝ๋ก๋ ์์ด์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์. ์๋ฌดํผ ์ถ์์ ๋ค๊ฐ์ค๋ '์ด๋ค ์ ๋ฌผ์ธํธ๋ฅผ ์ฌ์ผํ๋?' ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ ๋ฏผํด๋ณด๋ ค๊ณ ํด์. ๊ทธ๋ ์ง ์์๋ ์ฝ๋ก๋๋๋ฌธ์ ํ๋ฐฐ๋ฌผ๋ ๋ง์์ ธ ์๋๋ฐ ์ถ์ ํ๋ฐฐ๋ฌผ๋๊น์ง ๊ฒน์ณ์ง๋ฉด ์ธ์ ์ถ์์ ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ก๋ฐ์์ง ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค. ์ถ์์ ๋ฌผ์ธํธ ์ถ์ฒ ์์ ๋ฒ ํธ์ค 5(๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ํ์ฐ,ํ์ผ,ํ๊ณผ,์ปคํผ ์ ๋ฌผ์ธํธ) ์ ๊ฐ ๊ณจ๋ผ๋ณธ ์ ๋ ดํ ์ถ์์ ๋ฌผ์ธํธ์ธ๋ฐ ์ด์ค์์ ๋ญ ์ ๋ฌผํ๋ฉด ์ข์๊น์? ๊ทธ๋์ ๋ค์ด๋ฒ์๊ฒ ์๋ ๊ฒ์๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๋ฌผ์ด๋ดค์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๋์ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ธ๊ธฐ์๋ ์ถ์ ์ ๋ฌผ์ธํธ ์์ ์ถ์์ ๋ฌผ์ธํธ ์ถ์ฒ ๋ฒ ํธ์ค ์์๋ ์๋์ ๊ฐ์์. 1์ ํ์ฐ์ ๋ฌผ์ธํธ 2์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ๋ฌผ์ธํธ.. ๐ ์์ ์ฉ ๋ฌด๋ฃ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง ์ฌ์ง, ์ถ์ํ์ ์ฐฝ ์ด๋ฏธ์ง ์ฌ๋ ค๋ด ๋๋ค. ๐ ์์ ๋ฌด๋ฃ ์ถ์์ด๋ฏธ์ง, ์ถ์ํ์ ์ฐฝ ์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ ์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ํ์ํ์ ๊ฐ์? ์ ๊ฐ ํ์๋ค๋ ๋ ๋ง๋ ์ต์์ ๋๋ค. ์ถ์ ์ด๋ฏธ์ง, ์ถ์ํ์ ์ฐฝ์ด ํ์ํ์๋ค๋ฉด ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ธ์. ๊ฐ์ธ, ๊ธฐ์ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์์ค๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ์ ์ ์๋๋ก ์ฌ๋ ค๋ด ๋๋ค 2์ฐจ ์ปจํ ์ธ ์ฌ์ฉ๋ ์ ์๊ณ ์ถ์ฒ์๋ ๊ณต์ ๋ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณธ ๋ชฉ์ ์ ๋ง๋ ์ถ์ ์ด๋ฏธ์ง๋ก๋ง ์ฌ์ฉํด์ฃผ์ธ์. ๐ค๐ฐ๐ฟ ๋๊น์ง ์ฝ์ด๋ณด์ธ์. ๋์๋ ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ถ์ ๋ฌด๋ฃ์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๐๐๐ค ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ์ผ์๋ฉด ์ฝ๋ฉํธ๋ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์.๐ฟ * ํฐ์ ๋ชฉ :"ํ์๋กญ๊ณ ๋๋ํ ํ๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์" ๊ธ๊ท๋ ํฌ์ฒ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ฒด ์ด์ฉํ์ต๋๋ค. ํฌ์ฒ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ฒด๋ ์๋์์ ํฌ์ฒ์์ฒญ์์ ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฒด(ํฌ์ฒ์์ฒด)-ํฌ์ฒ์์ฒญ www.pocheon.go.k.. ๐๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ - ๋์ ์ฌ์ผ์๋น ๋ถ๋ญ๋ฐ ๋งค์ด๋ญ๋ฐ ๋ง์? ์๊พธ ๋ค์ด๊ฐ๋ค. ๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ์ด๋ผ์ ํธํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ด์. ๋์ ์ฌ์ผ์๋น ๋ถ๋ญ๋ฐ ๋งค์ด๋ฐ ๋ง์์ด์ ์๊พธ ๋ค์ด๊ฐ์. ์ฝ๋ก๋๊ฐ ์๊พธ ํผ์ ธ๋๊ฐ์ ๋ถ์ํ์ฃ ? ๋ ์ธ์์ ์ธ์ ํด๋ดค๋?? ์๋น์ ๊ฐ์ ๋ง๋๊ณ ๋จน์ ์ ์๋ค์. ์ฌ์ค ๊ท์ฐฎ์์ ๋๊ฐ ์ ์๋๊ฒ ํฐ ๋ฌธ์ ์ฝ์คํธ์ฝ์์ ์ฌ์จ ๋์ ์ฌ์ผ์๋น ๋ถ๋ญ๋ฐ ์ฌ ๋จน์ด๋ดค์ด์. ์๋ก์ด ์์ ์ ๋ชป๋จน๋ ์๋ค์ด ํ๋๋ง '๋งค์ด๋ฐ ๋ง์๋ค.' ๋ง์๊ฒ ๋งค์ด ๋จ์ง ๋จ์ง ๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ์ด๋ค์. ์ฝ์คํธ์ฝ์์ ๊ฐ๊ฒฉ์ 14,790์ ๋์ ์ฌ์ผ์๋น ๋ถ๋ง์ฐฝ 160g x 2๊ฐ+๋งค์ฝค์ค๋๋ผ 160g x 2๊ฐ+๋ผ์๋๋ถ๋ญ๋ฐ 160g x 2๊ฐ COUPANG www.coupang.com ๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ 81.381% 160g ์ง๋ฆฌ 3๊ฐ๊ฐ ๋ค์ด์์ด์. ๋๋์ํ์ด๋ผ ์ฌ์ ๋ฐ๋ก ๋๋๊ณ ์ ๋ฃ์ด์คฌ์ด์. (-18หC์ดํ ๋๋๋ณด๊ด) ๋์ ์ฌ์ผ์๋น ๋ผ์๋ ๋ถ๋ญ.. ๊ท๊ตญ์ด์ฌ ๋ฏธ๊ตญ์ด์ฟ์ง ํ๊ตญ์ผ๋ก ๋ณด๋ด๊ธฐ - ์ ํ์ ์๋ ๊ท๊ตญ์ง์ผ๋ ๊ท๊ตญ์ด์ฌ ๋ฏธ๊ตญ์ด์ฟ์ง ํ๊ตญ์ผ๋ก ๋ณด๋ด๊ธฐ - ์ ํ์ ์๋ ๊ท๊ตญ์ง์ผ๋ ์ฝ๋ก๋ ์ฌํ๋ก ์ธํด ์ผ์ฐ ์ ํ์๋ค์ด ํ๊ตญ์ผ๋ก ๋์์ค๊ฒ ๋๋ค์. ์ ํ์ ๊ท๊ตญ์ด์ฌ์ฒ ์ ๋ด ํ๊ณ ๊ฐ์์ผ ํ ๋ฐ, ๋น์๊ธฐ์ธ ์์ง๋ ๊ท๊ตญํ๋ ์ ํ์์ด ๋ง์ผ๋ ๋ด๋ ์๋ ์บ๋ฆฌํฌ๋์์ ์จ๋ผ์ธ ์์ ๋ง ์์ ๊ฑฐ๋ ๋ง๋ ์๊ณ , ์ด์ ๋ฏธ๊ตญ์ ๊ฐ์ง ์๊ณ ํ๊ตญ์์ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ค์ด์ผ ํ๋ค๋... ๋ฏธ๊ตญ ํ์ง์ ์๋ ๋ถ์๊ธฐ๋ ์ ๋ง ๋ค๋ฅด๊ณ ๋ฌธํ๋ ๊ทธ๋ค์ง ๋ง์ด ๋ฐฐ์ฐ์ง ๋ชปํ ํ ๋ฐ... ๊ทธ๋๋ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ณด๋จ ๋ซ์ง ์๊ฒ ์ด์?!์ค๋ ๋ณด๋ ํธ๋ผํ๊ฐ ํ๊ตญ์ ์ฝ๋ก๋ ์ฌ๋ง์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ฐ์๋ด๋ฆฌ๋ฏ์ด ๋งํ๋๋ฐ, ๋ณธ์ธ๋ ์์ ์ด ์๊ธด ์์๋ ๋ด ๋๋ค. ๋ค์ ํ๊ธฐ ๋๊น์ง ์ง๋ณด๊ด ํ๊ธฐ ํ์ฐฝ ์ ํ์๋ค์ด ๊ท๊ตญ์ด์ฌ ์ค์ธ๋ฐ์, ๋ค์ ํ๊ธฐ์ ๋ค์ ๋ฏธ๊ตญ์ ์์ผ ํ๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉํ๋ ๊ธฐ์์ฌ ์ง์ ์คํ ๋ฆฌ์ง์ ๋ณด๊ดํ.. ๐ฐ ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ - ์ค๋ฆฌ์จ ์ค๋จ ๋ฌ๋ค๊ตฌ๋ฆฌ ์ผ์ดํฌ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ๋ ์ ์ด์ธ๋ ค์. ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ ์ค๋ฆฌ์จ ์ค๋จ ๋ฌ๋ค๊ตฌ๋ฆฌ ์ผ์ดํฌ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ๋ ์ ์ด์ธ๋ ค์. ์ฐ๋ฆฌ์ง 1๋ฑ ๋ง์ ์ธ์ ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋๋ค. ์ด์ฝ๊ณผ์, ์ด์ฝ ์์ด์คํฌ๋ฆผ, ์ด์ฝ๋ง ์ฌํ ์ ๋ง ์ค๋๋ง์ ๋ง๋ณด๋ ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ๋ค์. ์ ์์ผ๋ก ์ด๊ฒ์ ์ฌ๋ณธ์ ์ ์์ด์. ์ด๋ฒ์ ์์ด๊ฐ ์ง์ ์ฌ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค์. 'ํ๋ฏธ~ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๊ฑธ ์ฌ์์ง?' ์์ด๋ค์ด ๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋๋ด์. ์ค์๋ง์ ๋ฏ์ด์ ๋๋์ค๋ก ์งํ~ ์ ๋ ์ ๋จน๊ณ ๋จน์๊น๋ง๊นํ๋ค๊ฐ '์งํ ๋์ ํธ์ผ์ต ์ค๋จ์ ์ปคํผํ์~' ์ด๊ฒ ๋์ ๋๋ค์. '๊ทธ๋๊ทธ๋ ์ปคํผ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์๊ฒ ๋ค.' ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ ์์์ ๋ณด ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ ์นผ๋ก๋ฆฌ 1์กฐ๊ฐ์ 123kcal ๋ด๊ฐ ํญ์ ๋ณด๋๊ฑฐ ํฌํ์ง๋ฐฉ, ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ : ์ง๋ฐฉ 7g์ค์ 29% ์ฝ๋ ์คํ ๋กค :7% '๋จน์ง ๋ง์์ผ ํ์ง๋ง ํ๋์ฏค์ด์ผ' ์ค๋จ ์ผ์ฝ๋ผ ์์ฌ๋ฃ๋ช ๋ญ ๋ค ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ์ ธ. .. ์ด์ 1 ยทยทยท 36 37 38 39 40 41 42 ๋ค์